Sportangebot
| Sportangebot 07.10.2020 | Uhrzeit Gießnauhalle | Gruppen- bzw. ÜbungsleiterInnen |
| montags | ||
| Rundum gesund + fit – Schwerpunkt Beckenboden- | 08.00 - 09.00 Uhr | Eva Kanal |
| Männer-Fitness | 10.45 - 11.45 Uhr | Eva Kanal |
| Mädchengerätturnen (6 - 8 J.) | 17.00 - 18.00 Uhr | Heike Hamann, Kathrin Lude |
| Rücken-Aktiv (Kurs) | 18.30 - 19.15 Uhr | Simone Romer |
| Rücken-Aktiv (Kurs) | 19.30 - 20.15 Uhr | Simone Romer |
| Bauchtanz | 20.15 - 21.15 Uhr | Agnes Häberle |
| Volleyball | 20.30 - 22.30 Uhr | Heinz Martin |
| dienstags | ||
| Mädchenturnen (1.-4. Kl.) | 17.00 - 17.45 Uhr | Mia Krug |
| Tischtennis-Jugend | 18.00 - 19.45 Uhr | Lisa Preyß, Svenja Maurer |
| Tischtennis-Aktive | 20.00 - 22.00 Uhr | Andreas Braun, Jakob Baum |
| mittwochs | ||
| Pilates (Kurs) | 17.00 - 17.45 Uhr | Simone Romer |
| Langhantel-Workout | 18.00 - 18.55 Uhr | Simone Romer |
| Rücken-Aktiv (Kurs) | 19.10 - 19.55 Uhr | Simone Romer |
| Step-Aerobic-Erwachsene | 20.10 - 20.55 Uhr | Beatrice Schmid |
| donnerstags | ||
| Walking/Nordic Walking Treffpunkt Sportplatz! | 08.30 - 10.00 Uhr
| Eva Kanal
|
| Frauengymnastik | 19.00 - 19.45 Uhr | Heike Ziegler |
| Badminton | 20.00 - 22.30 Uhr | Antonello Cicero |
| freitags | ||
| Tennis (Nov-April) | 15.00 - 16.15 Uhr | Frau Kreibig, Hans Justus |
| Tischtennis-Jugend | 17.45 - 19.45 Uhr | Lisa Preyß, Svenja Maurer |
| Tischtennis-Aktive | 20.00 - 22.00 Uhr | Andreas Braun, Jakob Baum |
| samstags | ||
| Badminton-Jugend *) | 10.00 - 12.30 Uhr | Antonello Cicero |
| Zumba **) | 10.00 - 11.30 Uhr | Mareike Neuffer |
*) findet an folgenden Terminen statt: #10.10.20 #17.10.20 #07.11.20 #21.11.20 #12.12.20 #19.12.20
**) findet an folgenden Terminen statt: #10.10.20 #17.10.20 #07.11.20 #21.11.20 #12.12.20
Hinweis: Zum Teil wurden die Übungsstunden um 15 Min reduziert - Diese Zeit ist zur Desinfektion der Kontaktflächen, der Sportgeräte, etc., sowie zur Durchlüftung der Sporthalle vorgesehen und vorgeschrieben.
Für alle Fitness- und Gymnastik-Gruppen gilt ein entsprechendes Schutzkonzept!
Männer-Fitness
Fit und beweglich bleiben
Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden in unserer wöchentlichen Trainingsstunde trainiert. Jeden Montag, 10.45 Uhr in der Gießnauhalle, wird unter fachlicher Anleitung von Eva Kanal altersgerecht geturnt.
Nicht nur das körperliche Training, auch die soziale Komponente sind uns wichtig! Durch unser geselliges Miteinander bei Wanderungen und Ausflügen entstehen neue Freundschaften. Das gemeinsame Turnen in den Übungsstunden erleichtert den Umgang miteinander und fördert die Kameradschaft, die sich in frohen, aber auch in traurigen Stunden bewährt!
